Bewusstheit durch Bewegung

Feldenkrais® als Selbsthilfe-Maßnahme

Die Feldenkrais-Methode ist Hilfe zur Selbsthilfe

Über nicht schmerzend, klein, sanft und langsam ausgeführte Bewegungen lernen wir unsere Haltungsweisen kennen. Indem wir diese bewusst wahrnehmen und sie mit den unterschiedlichsten Bewegungsvarianten in Verbindung bringen, können wir neue Bewegungsqualitäten entdecken, die wir uns zu Eigen machen. Sie führen vielfach auch zu Einsichten, die uns im Alltag nützlich sind und unsere Kommunikation erleichtern und bereichern.

Was Sie mitbringen sollten, ist Freude und Neugier Neues zu entdecken. Bitte bringen Sie ebenso bequeme, warme Kleidung und eine Decke/Tuch mit.

Ich freue mich auf Ihr Kommen!

Ort: Wird in Kürze bekannt gegeben

Datum: Wird in Kürze bekannt gegben

Zeiten: Wird in Kürze bekannt gegeben

Kosten: Wird in Kürze bekannt gegeben

Anmeldung und Info: 030-25 76 24 70; ul.fruhtrunk@gmx.de